mennessä Eija Pohjansaari | huhti 25, 2020 | jumppa, kehonmuokkaus, liikunta, ryhmäliikunta
Saliuskottomuuteni 24sevenin kanssa jatkuu eli sh’bam-kokemusten jälkeen onkin sitten vuorossa venäläinen persekidutus eli peppu-vatsa-jumppa. Tästä kävinkin läpi kaksi eri versiota. Tämä on tehokasta. Todella tehokasta. Niin, miksi juuri venäläinen...
mennessä Eija Pohjansaari | huhti 24, 2020 | jumppa, kehonmuokkaus, liikunta, ryhmäliikunta, tanssi
Eli Yours Truly seikkailee showtanssin (?) ihmeellisessä maailmassa. Tuottaen pyyteettömästi hyvää mieltä kanssaihmisilleen lasiovien molemmilla puolilla. Eli punttiporukalle ovien takana ja muille jumpaajille ovien sisäpuolella. Myös kryptiset leimauskäytännöt...
mennessä Eija Pohjansaari | huhti 23, 2020 | elämäntavat, jumppa, juoksu, liikunta, punttisali, ryhmäliikunta, terveys
Tässä osassa Yours Truly löytää relevantin vaihtoehdon ihmisten läpsimiselle ja viskille. Samalla menee testiin sali tai pari sekä ohjattuihin jumppiin osallistuminen. Minähän olen parikymmentä viime vuotta oikeastaan vain kenkinyt ja mätkinyt enkä ole tottunut...
mennessä Eija Pohjansaari | maalis 18, 2020 | kamppailu, krav maga, liikunta, yleinen
Kuten ehkä tiedätte, on tässä tullut viuhdottua ja kengittyä menemään jo jonkin aikaa eri saleilla. Osa touhusta on itsepuolustuskannalta arvioituna aika rajoitetusti käyttökelpoista, osa taas enemmän. Homman idea onkin lähinnä ollut oman fyysisen kunnon kehittäminen...
Viimeisimmät kommentit